Taller: Salud Mental y Resiliencia en Mujeres LTBI+
Os proponemos una actividad enmarcada dentro del proyecto «Cáceres Orgullosa», financiado por el Ayuntamiento de Cáceres.
Desde Extremadura Entiende queremos incidir en nuestro compromiso firme y decidido con el bienestar físico y emocional de las mujeres LTBI+ promoviendo estilos de vida más saludables.
Es una obviedad decir que vivimos en una sociedad que todavía tiene muchas actitudes Ltbifóbicas que, además pueden ser reproducidas e interiorizadas por las mujeres del colectivo.
Esto a su vez puede provocar sentimientos de vergüenza, culpa y rechazo, baja autoestima y autoaceptación, ansiedad, irritabilidad, falta de asertividad… Por ese motivo es fundamental trabajar la salud mental de las mujeres LTBI+ para poder fortalecer tres factores fundamentales:
Autoestima, resiliencia y empoderamiento.
En este taller lo haremos, además, desde un enfoque colectivo e interseccional porque los espacios de diálogo y procesos conjuntos son donde nuestras experiencias se validan y se produce una retroalimentación constante de nuestros cuerpos y vidas.
